Noticias que me gustan (no esas sobre violencia e impunidad), datos importantes, soluciones rápidas y prácticas.
- Los adolescentes que comen pescado son más inteligentes, según estudio sueco.
"Ya sabíamos que el pescado causaba un efecto en el cerebro de los bebés y de los ancianos pero ahora constatamos que también tiene efecto en los cerebros sanos de niños".
Leé el artículo completo en en PRENSA LIBRE.
- Según la gastronomía guatemalteca de la temporada, es propicio degustar el delicioso pescado a la vizcaína.
El bacalao que se utiliza en la preparación antes mencionada contiene:
- Dentro de las prácticas católicas está el no comer carnes rojas los días viernes de cuaresma.
- Beneficios nutricionales de los ácidos grasos omega-3 que contiene el pescado y otros alimentos.
"Los Omega-3, son también importantes en el desarrollo del sistema nervioso, incluyendo el funcionamiento de los nervios y la retina, así como en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, depresión, fibrosis quística y artritis, entre otras. El consumo diario de 2 -3 gramos. diarios de ácidos omega 3 sería suficiente para lograr sus variados beneficios".
Leé más beneficios nutricionales de los ácidos grasos omega-3 y de otros alimentos en ESPACIO DEL BUEN COMER
"SALUD ES BELLEZA"
2 comentarios:
Vaya esto es un dejavú jaja xq hoy cabal me lo dijo mi mamá en la mañana y le dije: mamá vete a comprar todo el pescado q puedas xDDDD
Bueno Andreita ahora yo te deje una premio en mi blog pasa por el XDD...se te quiere besotes...y ya mañana en la cintura de la semana LOL
@M@jo: Fish!!! yumyyyy ^^
rico y nutritivo pescadito, mi favorito es el filete empanizado :P
Un premio...para mua! eeeeeeeeee QUE ALEGREEEE
GRACIAS ya mismo me voy para tu blogcito
Mañana Vierneeeeeees, ánimo!
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