Plan B

No digo "malas palabras", pero hoy, ésta imagen me deja una lección.

No salió bien, no salió como esperabas. No te gusta, no quedó como querías. No puedo, no lo lograré.

Mientras haya vida y oportunidad, sigue intentándolo hasta que conviertas todos los NO en SÍ.

Y por último, confía en Dios, cuéntale tus miedos.

Besos.

Aquí sigo

Entre actividades y planes e ideas y proyectos.

Con inspiración y ganas para hacer mi trabajo lo mejor posible.

Aprendiendo.

Con inspiración diaria para sonreírle a la vida.

Con una nueva amiga colocha.

Y con dos libras menos por haberme excedido en ejercicio, necesitaba consumir como 3,000 kcal para hacer el equilibrio, ahora, plan B.

Pero, aquí sigo, sonriendo!

Casi septiembre, dos mese para mi cumpleaños, a 15 días del V Congreso de Nutrición en Guatemala, a una semana del día del salubrista, a un día del fin de semana, a una hora de la cena, a unos minutos de que termine el post.

Saludos bloguer@s, y nietos míos 😉

«E=MC²»

Inspiración...

27 de felicidad

No he cambiado mucho, mis rasgos se mantienen, mis días felices también!, es cuestión de "ponerle vida a los años"...

Sé feliz...

"Muéstrate.

Sigue tu corazón.

Inspírate.

Deja de ser una víctima.

Haz todo aquello que sabes hacer bien.

Ama tu trabajo.

Mira todo desde una nueva perspectiva.

Ten curiosidad por todo lo que te rodea no te aísles.

Júntate con los que quieres.

Márcate objetivos.

Acaba lo que empezaste.

Ayuda a los demás.

Olvídate por un día de las noticias.

Baila.

Mímate un poco.

Enfréntate a tus miedos.

Visita un museo.

Alguna decisión es mejor que ninguna.

Has ejercicios.

Desenchúfate de la tele.

Escucha música.

Mantente en contacto con la naturaleza.

Animo tu puedes.

Busca el equilibrio.

Procura dormir bien.

Lee.

Compra flores.

Trata de llegar.

Programa un plan realista.

No te compares con los demás

Vive el presente.

No seas injusto contigo.

Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos.

Piensa cada noche en las cosas buenas que te pasaron en el día.

Deja que entren las nuevas ideas.

Cree en ti.

Se amable.

Deja que la gente sepa lo especial que eres.

Se honesto contigo mismo.

No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos de otros.

Céntrate en crear lo que deseas.

Dedica tiempo simplemente a divertirte.

Da las gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan, e invítalas a tomar un café.

No lo olvides…el dinero no puede comprar la felicidad.

Ofrece lo que ya no necesitas a quienes si puedan necesitarlo.

Valora quien eres en este momento.

Forma parte de un grupo.

Encuentra un espacio común.

Cuida el amor en tu vida.

Haz una lista de agradecimientos.

Ama a la Madre Tierra.

Hazlo lo mejor posible.

No pierdas la esperanza. Nunca sabes lo que el mañana te puede traer.

Nunca dejes de aprender.

Aprecia lo que tienes.

Cree en algo tan grande como tú mismo.

Permanece junto a tus amigos y tu familia.

Se honesto contigo mismo."

Del libro “be happy” de Monica Sheehan

Me encantan estos cortos, éste en especial, puedo verlo mil veces y siento que siempre deja una idea positiva en mi, algo que puedo hacer/cambiar, me inspira!. Sé que la felicidad existe, desde el momento en que abrimos los ojos y podemos sentir que estamos vivos. La oportunidad de serlo está allí en donde menos imaginas. Puede que no todos estén de acuerdo conmigo, pero es lo que pienso y siento.

Con el sentimiento

"La muerte es parte de la vida."

Una vez más la partida de un ser querido me hace reflexionar a cerca de nuestro paso por la Tierra, corto o largo no lo sé, solo sé que debe ser aprovechado.

Fueron dos días llenos de emociones fuertes, como el sentimiento este de tristeza de saber que ya no estará en presencia física, a la vez calma, de saber que está en un lugar privilegiado en donde algún día nos volveremos a ver...

te vamos a extrañar...

Mi bisabuelita, una mujer a quien siempre admiré, de quien aprendí muchas cosas, a quien voy a extrañar, descansa ahora en paz, sé que disfrutó su paso por la Tierra, espero poder seguir ese ejemplo de perseverancia y generosidad que nos dejó.

Dos besos hacia el cielo, uno para ti abue y otro para vos Juanpa, se les extraña ayer, hoy, mañana y siempre.

Un día dije y prometo, dos

Siempre he dicho que quiero llegar a ser viejita...

Dios sabe cuántos años me va a regalar, espero que sean muchos, conozco las implicaciones de la vejez, no sé qué me irá a suceder exactamente, pero espero desde ahora tener una bonita última etapa de mi vida, no quisiera ser de esas viejitas enojadas, quiero ser una viejita alegre, ya dije que con que me enciendan el televisor y me programen toda la temporada de Gilmore Girls seré feliz, o con que me pongan partidos de fútbol, seguramente sonreiré, recordaré momentos de juventud.

Tuve tatarabuela, alcanzó la edad de 103 años, y estoy segura que si no hubiese sido tan insistente -por no decir necia- habría cumplido más años, Dios la tenga en su gloria, tengo su imagen guardada en mi memoria, su cabello largo trenzado y casi sin canas, su vestido largo de flores, y sus calcetas altas, siempre preguntaba: ¿y quién es esta muchachita?, durante un momento se perdía en sus recuerdos y hablaba de su esposo y preguntaba también la hora, decía que ya tenía que preparar la cena y tener todo listo para cuando regresara él, memorias de amor y trabajo.

Ahora, veo a mis bisabuelitas, una tiene 92 años y la otra 93, me contaron que en su infancia fueron amigas, cada una tiene su historia de alegrías y tristezas, una vive en mi casa, he visto como han sido sus cambios con el pasar de los años, y siempre ha sido lo más alegre posible, tuvo una infancia quizá difícil, una adolescencia llena de amores, como ella misma cuenta, una vida adulta llena de viajes, hijos y trabajo, era muy activa, le gustaba participar las loas que antes eran populares en los pueblos, se disfrazaba, andaba a caballo,  siempre fue comerciante, compraba y vendía, y siempre ganaba más de algo, contaba chistes, cantaba, aún hace unos dos años cantó y bailó para su cumpleaños, ahora la veo en su silla de ruedas y pienso en cómo debo aprovechar mi vida, porque un día quizá no pueda volver a levantarme, pero estaré satisfecha y feliz de haber vivido, hecho y deshecho un poco de todo.

Espero también, ser una bloguera viejita, tener un mi viejito alegre a mi lado y gente que me tenga paciencia, sino no es mucho pedir ^^

Hoy algo esporádico...

Mientras el sonido de la música y de la lluvia me acompañan, decido escribir, sin tener un tema en mente, simplemente escribir, plasmar mi sentimiento sentimental que me cargo, bueno, mis sentimientos, ¿se puede estar feliz y algo triste a la vez?, algo así me pasa, feliz de saber y ver que aprendo, que logro, que encuentro, que vivo, pero triste porque estoy lejos de los que quiero, me hacen mucha falta, acá me hace falta reírme más, salir entre semana, abrazarte nino, y ver en mi ventana, extraño el empedrado colonial, y el ahora iluminado Palacio de los Capitanes.

Ahhh no todo es color de rosa, creo que mientras esto dure, disfrutaré de las tonalidades de la vida, peor fuera que todo lo viera negro...va!

Por cierto, la linda imagen que ilustra mi post es de una tarjeta de  The girl in the Cafe, visítenla, se los recomiendo!

Roller Coaster

Subidas, bajadas, curvas, vas para arriba, vas para abajo, pasás por un túnel, está obscuro, el inicio es aterrador, el camino puede serlo también, ¿y si no?, gritás, reís, la adrenalina corre por tus venas, te alborotás el pelo, subís las manos, quizá llorés, todo tiembla, truena, volvés a gritar, tenés miedo, pero hay alguien a tu lado que pasa por lo mismo, que puede ayudarte, apretarte la mano, reír con vos o llorar, aveces querés que pare, pero ya está en marcha la vuelta, disfrutá el camino, no cerrés los ojos, levantá las manos, disfrutá el paisaje, gritá lo más fuerte que podás, que no te de pena, expresá lo que vas sintiendo, reí descontroladamente, aprovechá el paseo...la vida y el amor.

Un peldaño más...

Veo la vida como una escalera al cielo, Dios nos puso acá en la Tierra con un propósito, incluso algún día hemos de regresar con Él, lo sé, lo creo, lo intento y quiero descubrir, en todos estos años creo que he ido encontrado el camino correcto, en nuestro paso por la Tierra, vamos alcanzando uno a uno los peldaños de esa escalera, uno de nuestros objetivos, la felicidad, reflejada y disponible para todos, el disfrutar o no el camino está en nuestras manos, la desición la tenemos nosotros, ser felices o no, sé que siempre quisiéramos más, hay que ser ambiciosos en la vida, con medida,esa ambición también nos hace luchar por más y mejores cosas.

He encontrado mi felicidad en muchas cosas, casos, en muchas personas, y aún espero encontrar más.

He logrado ya algunas de mis metas/peldaños.

Y estoy a punto de subir un peldaño más, un peldaño que sentí eterno, que como todo en la vida, tuvo su dulce, ácido y amargo...pero que está por terminar con un final feliz, y quizá con una continuación.

Inicié mis estudios allá por 1990, mi paso por la primaria es de los mejores recuerdos que guardo de mi infancia, 1997 el ciclo básico, año 2001 el incio de mi carrera de diversificado como Perito Contador, y año 2004 el inicio de mi carrera como Nutricionista.

Luego de seis años en la gloriosa Universidad de San Carlos de Guatemala, inicio la cuenta regresiva oficial para alcanzar uno más de esos peldaños que les cuento, faltan 12 días para terminar la última práctica de preparación para inciar una nueva etapa en mi vida.

Espero iniciar y continuar, tan entusiasmada y animada como estoy ahora, espero ver mi profesión como vocación y poner en práctica lo que aprendí en todos estos años, y ganar mucho dinero , allí va mi ambición ambiciosa, pero en estos tiempos de crisis sí que se necesita de un buen fondo para sobrevivir.

Ya me alargué, al punto es... que pronto van a contar con una nueva Nutricionista, al servicio de la comunidad guatemalteca y más.

Ah! y faltan 8 días para que iniciel la fiesta del Mundial yujuuu, dichoso Carlos Batres ya esá allá.

5o. Domingo de Cuaresma, Antigua Guatemala

Son las once de la noche y en mi ventana aún escucho las marchas que acompañan la procesión de San Bartolome Becerra...

Es la época que más me gusta, sol, gente, descanso, procesiones, velaciones, panes con pollo, batido, alfombras, mangos, la famillia en casa, y más relax take ur time :) etc, etc.

Estos fines de semana de cuaresma, no se descansa, sale uno temprano a ver la salida de la procesión, a ver alfombras, a comer algo, y a caminar más y más, un buen bloqueador solar, agua pura y no habrá problema en recorrer las calles empedraras que tanto me gustan.

Todo es perfecto y más si cuando se nos antoja, voy de tu mano...

Qué creatividad, sácale provecho a la vida!...

: Gente que nos visita en la ciudad Colonia, Antigua Guatemala, ATENCIÓN con los letreros de no estacionar vía procesional y con las líneas rojas!

Sigo pensando que...

Hay que verle lo positivo a las situaciones de la vida.

No hay nada como vivir en Antigua Guatemala.

Adoro los frijoles de la cena o desayuno.
El transporte extraurbano es una mugre.

No nací para cocinar, pero lo intento.

Ya quiero que empiece el mundial.

Mi cuarto siempre será un relajo.

Mi capacidad gástrica disminuyó.

Vería Notting Hill mil veces más.

Vocación mejor que profesión.

Quiero mi pelo largo otra vez.

Prefiero el calor que frío.

Qué viva el fin de semana.

Me encanta mi granja.

Extraño el colegio.

Odio el machismo.

Quiero a M3M3.
Hope 4 Haití.

4 + Reflexión = Amor

Ayer conocí una parte de mi que no conocía, un@ nunca sabe cómo va a reaccionar ante ciertas cosas de la vida, hasta que le pasan.

Creí que mi corazón ya era un poco más fuerte y valiente, y hoy sé que debo seguir trabajando en ello, por amor a tí.

"Al amor le pintan ciego y con alas.

Ciego, para no ver los obstáculos;
con alas, para salvarlos."

Jacinto Benavente

SMLC♥TA

Meta/Propósitos 2010

Puedo ver que en los estados o actualizaciones del msn o del facebook, que hay muchas frases de inicio de año, algunos están animados y algunos renegando, pero yo me he propuesto no hacerle cara fea a lo que venga y más si es algo que me haga crecer, en todos los sentidos...

Me gustó eso de iniciar con propósitos en el blog, como dijo Fernanda son más bien metas, Sofy, Robertux, y Regina hicieron lista -a su manera - e imagino que muchos tienen su lista también, espero a fin de año hacer el recuento y obtener buenos resultados, aquí vamos 2010 con todo!

1. Iniciar cualquier actividad con optimismo, siempre dando lo mejor.
2. Cultivar mi Fe, no soltar la mano de Dios.
3. Dormir bien, nada de desvelos innecesarios.
4. No dejar las cosas a última hora, así no sufro penas.
5. Hacer felices a mis seres queridos, familia, Chejo y amig@s.
6. Lograr mi peso ideal, o rango de IMC normal.
7. Dejar la pereza a un lado, al que madruga Dios lo ayuda.
8. Realizar alguna tipo de ejercicio, mejor si es fútbol, lo extraño tanto.
9. Llevar una dieta saludable, todo con medida.
10. Usar más mi máquina de coser, ojo: se hacen ruedos!
11. Ser Feliz como una lombriz.
12. Leer tres libros, se aceptan recomendaciones.
13. Tener otra plantita, aunque tengo cinco en recuperación.

14. Trabajar.
15. Culminar mi carrera universitaria con éxito, primero Dios.

Y para todos los que también tengan o no su lista de propósitos 2010, Ánimo y a sonreírle a la Vida!