Sé feliz...

"Muéstrate.

Sigue tu corazón.

Inspírate.

Deja de ser una víctima.

Haz todo aquello que sabes hacer bien.

Ama tu trabajo.

Mira todo desde una nueva perspectiva.

Ten curiosidad por todo lo que te rodea no te aísles.

Júntate con los que quieres.

Márcate objetivos.

Acaba lo que empezaste.

Ayuda a los demás.

Olvídate por un día de las noticias.

Baila.

Mímate un poco.

Enfréntate a tus miedos.

Visita un museo.

Alguna decisión es mejor que ninguna.

Has ejercicios.

Desenchúfate de la tele.

Escucha música.

Mantente en contacto con la naturaleza.

Animo tu puedes.

Busca el equilibrio.

Procura dormir bien.

Lee.

Compra flores.

Trata de llegar.

Programa un plan realista.

No te compares con los demás

Vive el presente.

No seas injusto contigo.

Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos.

Piensa cada noche en las cosas buenas que te pasaron en el día.

Deja que entren las nuevas ideas.

Cree en ti.

Se amable.

Deja que la gente sepa lo especial que eres.

Se honesto contigo mismo.

No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos de otros.

Céntrate en crear lo que deseas.

Dedica tiempo simplemente a divertirte.

Da las gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan, e invítalas a tomar un café.

No lo olvides…el dinero no puede comprar la felicidad.

Ofrece lo que ya no necesitas a quienes si puedan necesitarlo.

Valora quien eres en este momento.

Forma parte de un grupo.

Encuentra un espacio común.

Cuida el amor en tu vida.

Haz una lista de agradecimientos.

Ama a la Madre Tierra.

Hazlo lo mejor posible.

No pierdas la esperanza. Nunca sabes lo que el mañana te puede traer.

Nunca dejes de aprender.

Aprecia lo que tienes.

Cree en algo tan grande como tú mismo.

Permanece junto a tus amigos y tu familia.

Se honesto contigo mismo."

Del libro “be happy” de Monica Sheehan

Me encantan estos cortos, éste en especial, puedo verlo mil veces y siento que siempre deja una idea positiva en mi, algo que puedo hacer/cambiar, me inspira!. Sé que la felicidad existe, desde el momento en que abrimos los ojos y podemos sentir que estamos vivos. La oportunidad de serlo está allí en donde menos imaginas. Puede que no todos estén de acuerdo conmigo, pero es lo que pienso y siento.

Una vez más...

Muchos guatemaltecos nos sentimos de bajón, con sentimientos de repudio, dolor, tristeza, es lamentable la pérdida de otro ser humano valioso y querido para muchos en el mundo.

Lo que más me enoja es, que por unos cuantos estúpidos al país lo tachen de lo peor y que a todos los guatemaltecos nos hagan sentir...de lo peor.

Siento vergüenza de saber este tipo de noticias, de pensar que acá exista gente tan malvada, de pensar en que esperaremos sentados por la justicia, dónde está la justicia, si por los nuestros no se hace presente...

¿A quién se le ocurre tan siniestro asesinato?, absurdo e innecesario, como cualquier acto de violencia.

¿Por qué no respetan el derecho ajeno?

Me siento triste.

QEPD Facundo Cabral, mi más sentido pésame para su familia.

No todos somos malos en este país.

Esperando la Hora del Planeta 2011

Nuevamente formaré parte de todos aquellos que en algún lugar del mundo apagarán las luces, desconectarán aparatos eléctricos y demostrarán que queremos, necesitamos y exigimos un cambio, un cambio de mentalidad, exigimos más acciones por parte de nuestros gobernantes, un cambio de mentalidad de la población, porque como parte de este planeta tenemos la responsabilidad de cuidarlo.

Éste año estoy promoviendo en mi lugar de trabajo que se tenga más cuidado en apagar todos los aparatos eléctricos antes de irse a casa, muchas veces dejan encendidos los monitores, bocinas e impresora, incluso alguna que otra luz se queda encendida y tan fácil que es apagarlos, hice un cartelito de recordatorio y lo pegué en un lugar visible, y también hice una caja de hojas para reciclar.

Mirá pue ya son dos años y el tercero ya va a empezar:

Esperando la Hora del Planeta 2010

La hora del Planeta 2009

En Antigua Guatemala también apagaremos las luces!

Generación Verde también creó el evento para Guatemala!

La página oficial este año: La hora del Planeta, mucho más que una hora!

¿Qué vas a hacer tú?

Confieso que no me quiero ir dejar a todos aquí otra vez.

Me pasa, no me pasa

Estoy aquí, pero mi mente en otro lugar, estoy aquí, y mis pensamientos en otro lugar, estoy aquí, pero quisiera estar en otro lugar, estoy aquí, pero no estoy...

Pasa ¿no?

Entonces...

"I was swimming in the Caribbean
Animals were hiding behind the rock
Except for little fish
When they told me east is west
trying to talk to me, coy koi
Where is my mind? Where is my mind? Where is my mind?
Way out in the water, see it swimming"

La aventura continúa...

Hace 2 meses estaba sentada a la orilla de mi cama, pensando qué haría en los siguientes días, no esperaba nada, tenía algunos planes, pero nada concreto, y en menos de una semana tome una decisión que hoy me tiene a 390 Kms de casa.

Específicamente en el municipio de Potún, del departamento de Petén, a dos horas del Parque Nacional Tikal, lugar que no puedo dejar de visitar durante mi estancia por estas tierras, algún día sé que haré un post de mi histórica visita.

Ya he visitado varios lugarcitos de Poptún, el clima es agradable para los que pueden soportar un poco más de 30°, para mí perfecto, más días soleados!, la segunda y tercera foto del post fueron tomadas en la Isla de Flores, lugar al que también quiero regresar a visitar con más tiempo.

Si quieren conocer más de este municipio, puedo recomendarles, un blog, en el que casi diariamente se publican artículos de los sucesos más relevantes del municipio:

Poptún Forever

Mientras el tiempo pasa, la verdad disfruto mucho de mi estancia acá, aunque también extraño mucho a mis seres queridos, a los que también agradezco publicamente, por el apoyo que me han dado con sus palabras y acciones. Confío en los planes de Dios, y sí Él me tiene acá, voy a aporvechar la oportunidad de esta experiencia.
Pude cumplir ya un propósito más de mi lista, trabajar, aún quedan algunos por cumplir, y más o menos tres meses y medio para exprimir.
¡La aventura continúa!...

Mucho ánimo querid@s lector@s y saludos allí donde estén.

Alguien me tira besitos por las noches

Les presento a mi nuevo vecino, si alguien los ha escuchado sabe que tiran besitos literalmente, por el sonido que emiten, y corren de un lado a otro por la noche persiguiendo insectos y comiéndose los zancudos que tanto me molestan...

Seguramente en varios lugares del planeta los han visto, la verdad nosé su taxonomía, ni como se llaman pero acá popularmente y por el sonido que hacen se les llaman tirabesitos, pensé que era geckos, o como me dijo una niña...son lagartijas pero al parecer estamos equivocadas, he estado leyendo por acá en Microinstantes que hay una variedad de estos amiguitos inofensivos que más bien son beneficiosos para todos, a mí me causan gracia y me acompañan en el silencio de la noche...

Le puse gorrito para que tuviera más gracia mi compañero

Si bien entendí en Macroinstantes, es una salamanquesa común, o eso me pareció a mí según las fotos, es un animalito de la familia de los Geconidos comunmente llamados gecos, en inglés gecko, son nocturnos y aveces diurnos que la gente confunde con lagartijas o salamandras, y que se les atribuyen ideas como que, si te escupen quedás calvo o ciego , pero no, como ya decía son inofensivos, así que si ves alguno no les hagas daño.

B-happy

Tengas lo que tengas

Hagas lo que hagas

¡Disfrútalo!

Mirá pue en Inglés

Encontré lo que significa decir Mirá pues para nosotros los guatemaltecos, me lo traje de la revista Revue de este mes, queda acorde al blog ^^!

Mirá pues: lit. Look then. Okay, look. I know this might seem pretty clear, but one starts to wonder if one has totally understood it after hearing it over and over. It is some kind of key phrase to start every second sentence. I think it is the equivalent to our: so or the famous you know. In any event, if you hear it, don’t turn your face around trying to see something, just pay close attention and you will be fine. E.g. Mirá pues, esto es fácil. (Okay, look, this is easy.)

"Sé que esto puede parecer bastante claro, pero uno empieza a preguntarse si se ha entendido por completo después de escucharlo una y otra vez. Es una especie de frase clave para iniciar cada frase segunda. Creo que es el equivalente a nuestro: así o el famoso tu sabes. En cualquier caso, si usted lo oye, no voltee su cara alrededor tratando de ver algo, simplemente basta con poner atención y estará bien."

Más Chapiñol en Revista Revue Guatemala.

Esperando la Hora del Planeta

La Hora del Planeta es un mensaje de esperanza y de acción.

Únete a esta cruzada de La Hora del Planeta 2010.

Este 27 de marzo a las 8:30 p.m.

Las razones:

* Demostrar que es posible que todos tomemos acciones ante el calentamiento global.

* La lucha frente al cambio climático.

Ilumina el futuro.

Es tan simple como apretar un botón y apagar la luz.

: Según el grupo de facebook La Hora del Planeta Guatemala , se apagarán las luces del Parque Central acá en Antigua Guatemala.

La Hora del Planeta -Inglés-

La Hora del Planeta Perú.

Sigo pensando que...

Hay que verle lo positivo a las situaciones de la vida.

No hay nada como vivir en Antigua Guatemala.

Adoro los frijoles de la cena o desayuno.
El transporte extraurbano es una mugre.

No nací para cocinar, pero lo intento.

Ya quiero que empiece el mundial.

Mi cuarto siempre será un relajo.

Mi capacidad gástrica disminuyó.

Vería Notting Hill mil veces más.

Vocación mejor que profesión.

Quiero mi pelo largo otra vez.

Prefiero el calor que frío.

Qué viva el fin de semana.

Me encanta mi granja.

Extraño el colegio.

Odio el machismo.

Quiero a M3M3.
Hope 4 Haití.

Para un sábado como hoy

Dadas las circunstancias climáticas frías por acá en Guatemala y creo que en varios países del mundo, nos quedamos en casa y buscamos "algo que ver", si sos de los que te gustan las películas de miedo , aquí hay una recomendación para el fin de semana.

Un mono sabio me dijo: "te va a dar miedo", al principio, no le creí...

Paranormal Activity, la verdad no creí que me asustaría tanto, ninguna pelícua me había causado tanta impresión, luego, mi hermano me hizo pensar en cosas que son muy ciertas, el bien y el mal existen, pero pensar en esas cosas como fantasmas y demonios, y si existen o no te aturde, aunque siempre he dicho que no creo en esas cosas, no me deja de asustar el hecho de que pueda que existan, qué se yo!

Este es el "trailer oficial", el mismo que está en la página de la película, vaya que no la fuí a ver al cine, el sonido me hubiera hecho temblar más.

Recomendación: Si la ven háganlo de día, y luego sí les da miedo, vean esta parodia de la película.

Por cierto, la película tiene tres finales, y como conclusión seguiré firme con eso de que los fantasmas NO existen.

Feliz Fin de Semana Everybody!

Gracias m3m3 :kiss: por los poporopos y por dejarme pellizcar tu brazo de los nervios jaja

I ♥ Nature

"¿Cuál será la conciencia de un obrar tan perfecto?"

Del Poema La Hormiga de Marilina Rébora.

Recompensa de la Semana, día #83

Hola, mirá pue... aquí estoy en medio de los 33° C pasando los días, haciendo de todo en la oficina, avanzando en mis actividades planificadas para octubre y pasando otro fin de semana acá, éste lo sentí como recompensa de la semana atareada que tuve, bien merecido! :)

Conocí Sand Bay, una pequeña playa de acá de Puerto Barrios, con arena blanca, palmeras, agua semi transparente, mucha naturaleza y relax take your time dice la canción!.

Todo empieza en Puerto Barrios, en la 19 calle una cuadra luego del colegio Itzagual, hay un muellecito que tiene lanchas que te llevan directamente hacia Sand Bay, la lancha se tarda de siete a diez minutos y cuesta Q40.00 ida y vuelta.

Y si tenés suerte -como fue hoy nuestro caso- te encontrás con un grupo de delfines que se mantienen por allí, fue increíble verlos tan de cerca!

Ya en Sand Bay, tienen una variedad de actividades por hacer, kayaks, cama elástica en el agua, motos de agua, cancha de volley ball, fútbol, hamacas, restaurante y obviamente la hermosa playa!.

Luego de todo lo de hoy, me pongo a pensar, cúando voy a volver a estar tan cerca de la playa, así como ahora que la tengo a cuadras de mi casa, y cómo toda esta experiencia de vivir acá en Puerto Barrios ha tenido sus buenos y malos ratos, y pue lo de hoy fue definitivamente buenísimo, respiré tanta naturaleza, y siempre que veía esos paisajes hermosos que pude apreciar, pensaba en la inmensidad de Dios, en como todo lo hace perfecto.

Encontré que Sand Bay tienen sitio web, por si quieren ver más fotos de las actividades que allí realizan, definitivamente les recomiendo el lugar, para cuando vengan a Puerto Barrios, otra opción!

...............♥............

Por cierto, otra cosita importantísima de hoy,... es 17 de post romántico también!

Mi Chejo esta lejos, pero mi corazón está con él, mis pensamientos están con él, mi ser está con él, y faltan seis días para verte mi cielo...te hice algo en Sand Bay, me hubiera gustado que estuvieras allí!

Paz y Obama

El presidente estadounidense Barack Obama donará el premio de 1.4 millones de dólares que acompaña el nombramiento de Premio Nobel de la Paz a obras de caridad.



Yo no sé ustedes, pero yo no pierdo la esperanza de que algún día las cosas cambien...
Que no sólo una persona luche o trate de hacer el cambio...luchemos todos!